Emagrecimento
Plano alimentar individualizado para perder peso preservando massa muscular, com quantidades em gramas e medidas caseiras.
Acompanhamento nutricional personalizado
Nutrição para emagrecimento, Mounjaro e cirurgia plástica
Planos alimentares individualizados, em gramas e medidas caseiras, para perder peso preservando a massa muscular e preparar o organismo para o pré e o pós-operatório.
+500
mulheres acompanhadas
8
anos em nutrição estética
12
cirurgiões parceiros
Frentes de atendimento
Cada objetivo pede um plano diferente
O que muda não é só o cardápio. Muda o que se acompanha, o ritmo e a prioridade de cada fase.
Mounjaro
Alimentação durante o tratamento, para que a redução do apetite não vire falta de proteína e de nutrientes.
Cirurgia plástica
Preparo antes da cirurgia e alimentação que favorece a cicatrização depois, alinhados à equipe médica.
Consulta on-line
Mesma avaliação, mesmo plano e mesmos retornos, para qualquer lugar do Brasil.
Sobre Kênia
Nutrição que sustenta o resultado da cirurgia
Kênia Kruger é uma marca de nutrição estética dedicada a mulheres que decidiram operar. O trabalho começa antes da mesa cirúrgica — no emagrecimento e no preparo metabólico — e continua depois dela, na cicatrização, no controle do edema e na permanência do resultado.
A conduta nutricional é enviada por escrito à equipe cirúrgica sempre que autorizado pela paciente, e o acompanhamento existe nas duas formas, online e presencial: o protocolo é o mesmo, a diferença está na avaliação corporal presencial.
CRN/MT 19063Resultados
Quem já passou pelo processo
“Cheguei na cirurgia com exame limpo e saí do pós sem aquele inchaço que me assustava. Eu sabia exatamente o que comer em cada semana.”
Conteúdo
O que eu explico antes de você perguntar
Mounjaro
Como atingir a proteína do dia quando a fome está baixa
Quando o apetite cai, a proteína costuma ser a primeira coisa a ficar para trás. Algumas estratégias práticas para que isso não aconteça.
Cirurgia plástica
Alimentos que apoiam a cicatrização depois de uma cirurgia
Cicatrizar é construir tecido novo. O que a alimentação pode oferecer para esse processo — e o que não vale esperar dela.
Emagrecimento
Como emagrecer sem perder massa muscular
Perder peso é fácil de medir. Perder a coisa certa é o que exige método — e o que a balança sozinha não mostra.
Perguntas frequentes
Antes de marcar a avaliação
Não. Quanto mais cedo começarmos, melhor o preparo — o ideal é iniciar de 60 a 90 dias antes da data.
As duas formas. O protocolo é o mesmo; a diferença está na avaliação corporal presencial.
Sim. A conduta nutricional é enviada por escrito à equipe cirúrgica sempre que autorizado por você.
O acompanhamento intensivo cobre as seis primeiras semanas, seguido da fase de permanência.
Próximo passo
